asd asd
“Author Archive”
Stories written by MomandKid

โภชนาการของเด็ก วัย 1-2 ปี ที่แม่ๆควรรู้

เด็กวัยนี้มีการเจริญเติบโตสูง ดังนั้น เด็กจึงควรได้รับสารอาหารที่เพียงพอและเหมาะสมแก่ร่างกาย

วิตามินและแร่ธาตุมีความสำคัญอย่างมาก ควรได้รับสารอาหารที่เพียงพอ โดยทั่วไปเด็กในวัยนี้มีแนวโน้มจะขาดธาตุเหล็ก ดังนั้นควรได้รับอย่างเพียงพอ เนื่องจากธาตุเหล็กมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย (ปริมาณธาตุเหล็กที่ต้องการต่อวัน ของเด็กอายุ 1 – 9 ปี 10 มิลลิกรัม)

มีนาคม 8th, 2013 | Posted in บทความดีๆเพื่อแม่และเด็ก,อาหารและโภชนาการของเด็ก | Read More »

เด็ก ฮาร์ดคอร์ ก ไก่ ถึง ฮ นกฮูก

เอาไว้ให้ลูกๆหลานๆดูนะคะ น้องเขาท่องได้ ตั้งแต่ กไก่ถึง ฮ นกฮูกทีเดียวเลยคะ
น่ารักมากๆเลยคะ

มีนาคม 5th, 2013 | Posted in รวมคลิปVDO | Read More »

พัฒนาลูกน้อยให้เด่นทั้ง IQ และ EQ

เทคนิคการพัฒนาสมองลูกน้อย สิ่งที่สำคัญคือ การดูแลจากทางครอบครัว เพื่อพัฒนาลูกน้อยไม่ใช่เพียงแค่ IQ แต่ต้องพัฒนาถึง EQ ด้วย
ฝึกสมองให้ไว
ฝึกให้เด็กมีสมาธิที่ดี
มีความสุขกับสิ่งที่ได้ทำ
รักการเรียนรู้
ฝึกความมั่นใจให้ลูกน้อย

ธันวาคม 14th, 2012 | Posted in บทความดีๆเพื่อแม่และเด็ก,บทความสำหรับลูกน้อย,พัฒนาการของลูกน้อย,วัยเด็กเล็ก | Read More »

ชวนลูกดูละครดีๆ พุทธานุภาพ

วันนี้จึงมาแนะนำละครไทยดีๆสักเรื่อง เป็นละครที่ผ่านมาเป็น 10 ปีแล้ว แต่สามารถดูย้อนหลังได้ คือเรื่อง พุทธานุภาพ
คุณแม่หลายๆท่านคงเคยดูผ่านตามาบ้างแล้ว แต่น่าจะจำเนื้อหาและเก็บรายละเอียดไม่ได้เพราะมันค่อนข้างนานมาก

พฤศจิกายน 29th, 2012 | Posted in ข้อคิดดีๆเพื่อแม่และเด็ก,บทความดีๆเพื่อแม่และเด็ก,แง่คิดจากหนัง | Read More »

ตั้งครรภ์เมื่อสูงวัยดูแลตัวเองอย่างไร และตรวจอะไรบ้าง

คุณแม่สูงวัย ย่อมมีความเสี่ยงมากกว่า คุณแม่ที่ยังอยู่ในช่วง 20-30 ซึ่ง โดยทั่วไปแพทย์จะระบุว่า หญิงตั้งครรภ์เมื่ออายุ 35 ขึ้นไป จะจัดอยู่ในกลุ่มคุณแม่สูงวัย และคุณแม่ในกลุ่มนี้จัดว่ามีแนวโน้มเพิ่มขึ้นด้วยสภาพสังคม
คุณแม่ควรปฏิบัติตัวอย่างไร
การดูแลตัวเอง
ภาวะเสี่ยง
การตรวจเพื่อวิเคราะห์ดาวน์ซินโดรม

พฤศจิกายน 13th, 2012 | Posted in การดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์,บทความดีๆเพื่อแม่และเด็ก | Read More »

ทางเลือกในการคลอด คลอดธรรมชาติ vs ผ่าคลอด

การคลอดธรรมชาติ
การผ่าตัดคลอด
ความจำเป็นในการผ่าคลอด

ตุลาคม 30th, 2012 | Posted in บทความดีๆเพื่อแม่และเด็ก,เตรียมตัวคลอด | Read More »

แนะนำคุณแม่ดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์

ช่วงตั้งครรภ์ เป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน ทำให้เปลี่ยนแปลงทั้งร่างกาย แปรปรวนทั้งจิตใจ มีผลทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ทั้งมีสีผิวบางส่วนที่คล้ำขึ้น คลื่นไส้ ท้องอืด ปัสสาวะบ่อย หายใจลำบาก และ3 เดือนแรก
อาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
การใช้ยา
การพักผ่อน
การออกกำลังกาย
น้ำหนักตัวระหว่างตั้งครรภ์
การมีเพศสัมพันธ์
อาการปวดหลัง
ความสัมพันธ์ระหว่างคุณแม่กับทารกในครรภ์
ทำงานต่อไปได้นานแค่ไหนจึงจะขอ “ลาคลอด
ป้องกันการคลอดก่อนกำหนด
อาการผิดปกติขณะตั้งครรภ์

ตุลาคม 22nd, 2012 | Posted in การดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์,บทความดีๆเพื่อแม่และเด็ก | Read More »

ฝึกคัดลายมือ ภาษาอังกฤษตัวเขียน z,zebra

ฝึกคัดลายมือ
ภาษาอังกฤษตัวเขียน
ให้น้องๆฝึกเขียน z,zebra
ให้น้องๆเขียนตามเส้นที่ให้ไว้

ตุลาคม 18th, 2012 | Posted in Game ยอดนิยม,คัดลายมือตัวเขียน a-z,ประถมศึกษาปีที่ 1,เกมส์ฝึกสมองสำหรับเด็ก,เด็กก่อนวัยเรียน,เด็กอนุบาล | Read More »

ของที่จำเป็นเมื่อไปคลอด

สำหรับคุณแม่เตรียมคลอด ต้องเตรียมตัวไว้สักเล็กน้อย เพื่อเวลาไปคลอดจะได้ได้ของที่จำเป็นและเพียงพอ ลองมาดูว่าต้องแพ๊คอะไรใส่กระเป๋าเตรียมไว้บ้าง จะได้ไม่ลืมโน้นนี่
สิ่งทีต้องเตรียมสำหรับคุณแม่ก่อนคลอด
สิ่งทีต้องเตรียมสำหรับคุณแม่หลังคลอด
สิ่งทีต้องเตรียมสำหรับลูก
สิ่งทีต้องเตรียมสำหรับคนที่นั่งรอ
เอกสารสำหรับเพื่อทำสูติบัตร

ตุลาคม 15th, 2012 | Posted in บทความดีๆเพื่อแม่และเด็ก,เตรียมตัวคลอด | Read More »

คุณแม่ตั้งครรภ์กินเจ ดีไหม แล้วจะกินเจอย่างไรถึงได้ประโยชน์ครบ

การรับประทานนอกจากจะกินเนื้อสัตว์ไม่ได้แล้ว ยังไม่สามารถกินอาหารอื่นๆที่แตกต่างจากการกินมังสวิรัต อีก ตรงที่ งดอาหารที่เป็นเนื้อสัตว์ทุกชนิด นม เนย หรือน้ำมันที่มาจากสัตว์ ไข่ และงดผักที่มีกลิ่นฉุนอีก 5 ชนิดคือ กระเทียม หัวหอม กุยช่าย หลักเกียว และ ใบยาสูบ ซึ่งค่อนข้างที่จะตรงกันข้ามกับความต้องการของคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่จำเป็นต้องกินอาหารให้หลากหลายชนิด โดยเฉพาะเนื้อสัตว์และผัก เพื่อได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน เพื่อป้องกันการขาด โปรตีน วิตามิน และกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย

สารอาหารในการบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์

ตุลาคม 8th, 2012 | Posted in การดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์,บทความดีๆเพื่อแม่และเด็ก | Read More »

-->

Recently Commented

  • ao: ok
  • ao: good
  • pregnancy mom: ขอบคุณค่า
  • เอ๋: อยากทราบว่าฝากท้องครั้งแรกจะเส ียเท่าไร ถ้าเลือกคลอดแบบแพ็กเก็ท หรือต้องจ่ายหมดแต่ทีแรกเลย
  • ข้าวตู: ชอบกินหอยเชลล์มากคะ เห็นว่าที่โรงแรมเดอะ ทวิน ทาวเวอร์ มีเมนูเด็ด เกี่ยวกับหอยเชลล์ ว่าจะกินซะหน่อย