asd asd
Home » อาหารและโภชนาการของเด็ก You are browsing entries filed in “อาหารและโภชนาการของเด็ก”

โภชนาการของเด็ก วัย 1-2 ปี ที่แม่ๆควรรู้

เด็กวัยนี้มีการเจริญเติบโตสูง ดังนั้น เด็กจึงควรได้รับสารอาหารที่เพียงพอและเหมาะสมแก่ร่างกาย

วิตามินและแร่ธาตุมีความสำคัญอย่างมาก ควรได้รับสารอาหารที่เพียงพอ โดยทั่วไปเด็กในวัยนี้มีแนวโน้มจะขาดธาตุเหล็ก ดังนั้นควรได้รับอย่างเพียงพอ เนื่องจากธาตุเหล็กมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย (ปริมาณธาตุเหล็กที่ต้องการต่อวัน ของเด็กอายุ 1 – 9 ปี 10 มิลลิกรัม)

มีนาคม 8th, 2013 | Posted in บทความดีๆเพื่อแม่และเด็ก,อาหารและโภชนาการของเด็ก | Read More »

คุณแม่ควรรู้อาหารที่จำเป็นสำหรับเด็กแรกเกิด ถึง 1 ปี

เป็นที่ใครๆก็รู้กันดีว่าไม่มีอะไรยิ่งใหญ่กว่าความรักของแม่ เช่นเดียวกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับลูกน้อยก็คือ “ นมแม่ ” เนื่องจากนมแม่มีสารอาหารที่ครบถ้วนสำหรับเด็กทุกๆคนตั้งแต่แรกเกิด ถึง 6 เดือน การได้รับนมแม่ตั้งแต่แรกเกิด จนถึง 6 เดือน ทำให้เด็กโตและมีพัฒนาการที่สมบูรณ์ สมองดี รวมถึงมีภูมิต้านทานโรค เช่นภูมิแพ้ หอบหืด ผิวหนังอักเสบ นมแม่นั้นยังมีน้ำย่อย ช่วยให้ย่อยง่าย และดูดซึมได้เร็ว

กันยายน 7th, 2012 | Posted in บทความดีๆเพื่อแม่และเด็ก,อาหารและโภชนาการของเด็ก | Read More »

แนะคุณแม่รับมือเมื่อลูกเบื่ออาหาร

ลูกน้อยของคุณ กินข้าวเป็นปกติหรือไม่ หรืออยากเล่นมากกว่ากินหรือเปล่า มีอาการไม่ยอมกิน งอแง กินแต่ขนม หรือเปล่า อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้ในเด็กเล็ก จะเป็นช่วงที่คุณพ่อ คุณแม่ ต้องเวียนหัว เพราะกังวลว่าลูกจะไม่โต สูงไม่ทันเพื่อน กลัวว่าลูกจะผอมไม่น่ารัก เลยต้องบังคับให้ลูกกิน และ พาลูกไปพบแพทย์เพื่อขอยาบำรุง

สิงหาคม 29th, 2012 | Posted in บทความดีๆเพื่อแม่และเด็ก,บทความสำหรับลูกน้อย,อาหารและโภชนาการของเด็ก | Read More »

ประโยชน์ของผักผลไม้ ที่น้องๆ ควรรู้

ผักและผลไม้ มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก เพราะจะมีทั้ง วิตามิน เกลือแร่ และประโยชน์อื่นๆ ส่วนกากของมันยังช่วยเรื่องการขับถ่ายอีก ซึ่งถ้าไม่ได้รับกากใยจะเกิดปัญหาต่อการขับถ่าย อาจทำให้ท้องผูก

กันยายน 5th, 2011 | Posted in บทความดีๆเพื่อแม่และเด็ก,บทความสำหรับลูกน้อย,อาหารและโภชนาการของเด็ก | Read More »

-->

Recently Commented

  • ao: ok
  • ao: good
  • pregnancy mom: ขอบคุณค่า
  • เอ๋: อยากทราบว่าฝากท้องครั้งแรกจะเส ียเท่าไร ถ้าเลือกคลอดแบบแพ็กเก็ท หรือต้องจ่ายหมดแต่ทีแรกเลย
  • ข้าวตู: ชอบกินหอยเชลล์มากคะ เห็นว่าที่โรงแรมเดอะ ทวิน ทาวเวอร์ มีเมนูเด็ด เกี่ยวกับหอยเชลล์ ว่าจะกินซะหน่อย